Tassin Nitro Team

Bulletin d'inscription 6000 D

Maitre Yoda — Wed, 26 Apr 2006 05:05:00 GMT

Comme prévu je mets en téléchargement le bulletin d'insription pour la 6000 D. En fait il se compose de 2 parties : un recto pour l'ensemble des info et un verso pour votre palmares.

télécharger le recto télécharger le verso

(click droit puis enregitrer sous)

Voilà, sur ce je vais bosser.

Sondage 6000 D

Maitre Yoda — Tue, 25 Apr 2006 13:56:40 GMT

Ben oui, on remet ça, mais de façon plus scientifique. Comme vous avez pu voir, il est apparu sur ce blog un "petit" sondage concernant vos pronostics pour la 6000 D. Donc faites vous plaisir. Moi j'ai voté (ça...c'est fait). Juste histoire de rendre ces pronostics un peu plus justes, je propose que chacun inscrive (en répondant à ce message) son plan d'entraînement dans les grandes lignes.

Sur ce...

PS : j'essayerais, ce soir, de mettre à disposition le bulletin d'inscription pour la 6000 D. Pensez d'ores et déjà au certificat médical sauf si vous êtes pro et avez votre licence.

La 6000D...encore plus peur

Maitre Yoda — Tue, 14 Feb 2006 15:38:00 GMT

Vu que je dois être le seul en vacances, je travaille pour la communauté. Ben oui, il faut bien. Vu que je suis hyper motivé pour cette course, je commence à travailler la stratégie (vaut mieux commencer tôt histoire d'être prêt le jour "J" et de ne pas se laisser surpendre du genre "je vais me reposer dans le camion rouge...hein Fieldnowolf...). Bref, j'ai bien bossé et j'ai calculé la pente de chaque portion du profil : accrochez-vous va y avoir du sport...

Comme vous pouvez le voir sur ce petit graphique vous avez les pentes avec la distance pour chacune des sections. Juste pour info je vous met aussi les points de repères pour le profil de chacune des portions :

	Distance	Cumul distance	Altitude	Dénivellé	Pente
	0	0	694	0	0,0%
Départ-D220	3170	3170	661	-33	-0,6%
D220-Bonnegarde	1170	4340	740	79	4,0%
Bonnegarde-Aime 2000	6820	11160	2110	1370	11,6%
Aime 2000-La Plagne centre	1500	12660	1980	-130	-5,0%
La Plagne Centre-Roche de Mio	8645	21305	2700	720	4,8%
Roche de Mio-Col de la Chiaupe	3020	24325	2492	-208	-4,0%
Col de la Chiaupe-Glacier	4000	28325	3000	508	7,3%
Glacier-Teleski	915	29240	3050	50	3,0%
Teleski-Le dérochoir	7990	37230	2000	-1050	-7,6%
Le dérochoir-Col du Carroley	4950	42180	2340	340	4,0%
Col du Carroley-Plagne Bellecote	2200	44380	1940	-400	-10,5%
Plagne Bellecôte-Les Tuilles	5650	50030	1524	-416	-4,2%
Les Tuilles-Le Villard	2070	52100	978	-546	-15,3%
Le Villard-Arrivée	2900	55000	702	-276	-5,5%

La 6000 D...de profil

Maitre Yoda — Tue, 14 Feb 2006 14:08:00 GMT

Bon certes, je ne suis pas très prolifique en informations concernant la course prévue fin Juillet si ce n'est que ça va pas être facile. Je suis allé fureter sur le site de La Plagne pour avoir quelques renseignements mais j'ai bien l'impression qu'ils n'ont pas encore actualisé la page. Bref tout ça pour dire qu'il m'a fallu me rabattre sur l'édition précédente. Au niveau du parcours il n'est pas impossible qu'il y ait quelques variations mais à défaut des données réelles je vais vous faire profiter des plus récentes que j'ai pu obtenir.

Donc pour commencer, afin de se faire une idée voila le profil de la course : à faire peur...

Histoire de vous motiver...

Maitre Yoda — Sun, 15 Jan 2006 21:58:00 GMT

Comme prévu je vous ai mis en téléchargement, pour commence, une petite introduction vidéo de la mythique "diagonale des fous" à la réunion. Un "petit trail sympa" de 140 km avec 8000 m de dénivelé positif. Si ça fait comme pour moi, vous devriez sentir la motivation monter en vous et une irrésistible envie de courir. D'ici peu la vidéo complète sera disponible. sur ce bon mattage et bon courage pour l'entraînement.

La diagonale des Fous - introduction (clic droit puis "enregistrer sous")

6000 D

Maitre Yoda — Sat, 14 Jan 2006 14:31:46 GMT

Bon ça y est, la TNT reprend du service !!!

Et ce à quel sujet...rien d'extraordinaire...une petite épreuve sportive sympa : la 6000 D. Quel en est le concept ? Et bien c'est assez simple : une course en montagne de 55 km avec 3000m de dénivelé positif. Un départ situé au plan d'eau de Malot-La-Plagne (altitude 660 m) avec un point culminant à 3050 m au niveau du glacier de Bellecote. 95 % du parcours se fait sur sentiers, tous les étages de la montagne étant traversés.

Bref, c'est juste un aperçu histoire de lancer ce nouveau projet.

Du coup j'ouvre les hostilités question motivation concernant ce nouveau défi que le TNT va relever en disant que j'ai déjà commencé l'entraînement "au taquet" et que la motivation est à son maximum. Histoire d'en remttre une couche je mettrais bientôt en ligne mon plan d'entraînement afin que tou le monde puisse en bénéficier et que les autres acteurs puissent acquérir le même niveau. Juste pour information, j'ai placé dans mon plan d'entraînement un semi début Mars afin d'augmenter encore la motivation avec un objectif à moins de 1h20. A bon entendeur. Sur ce à plus...

PS : j'oubliais...félicitation à notre ami Riri qui se joint à la TNT sur cette nouvelle épreuve.

Vivement l'année prochaine

field — Mon, 25 Jul 2005 10:45:47 GMT

Que dire de plus, les photos du bassin d'orthez sont vraiment sympa, surtout celle du dernier virage...

Je crois que la conclusion de maître yoda est pas mal, 4-2 pour le maillot accacia mais dans la bonne humeur!!!

La remise du trophée est prévu le WE du 31 juillet... il sera signé chaque année pour avoir le palmarès...

Elle est vraiment bien cette petite rivière vivement que Tony et ces potes d'EDF aient fini de faire un nouveau parcours pour canoë..

Ciao

Field

Feuilleton : dernier épisode

Maitre Yoda — Mon, 25 Jul 2005 09:16:00 GMT

Chose promise, chose due : voici le dernier épisode de la descente du Gave de Pau. Allez faire un tour sur l'album les photos du bassin de slalom d'Orthez sont sympa. Au fait, félicitations à l'équipe Tassin / Fieldnowolf qui ont remporté le challenge accacia. Mais l'équipe Maitre Yoda / Robin des Bois n'a pas dit son dernier mot : vivement l'été prochain...

C'est vraiment trop injuste

field — Fri, 22 Jul 2005 16:39:34 GMT

Et voilà je restais spécialement au boulot pour voir le Blog et rien ce soir... Vraiment trop injuste, comment je vais faire pour attendre Lundi????

Bon c'est pas grave car, la news de la troisième journée dans le suivi du maillot acacia, c'est la chute malheureuse dans un tout petit rapide de l'équipe Maître Yoda/ Robin des Bois...

Il faut quand même souligner qu'en passant avec Tassin juste avant, on s'est fait la réflexion, il ne faut pas tomber ici il y a un gros rappel, et juste après on voit le bateau de l'autre équipe chavirer...

On a même eu peur pour eux, mais sans souci, ce sont les rois de, "je m'accroche au canoë"...

Donc par une petite faute d'inattention, l'équipe Tassin/ field prend la tête, un petit point d'écart 30 minutes avant la fin de la journée alros que nous avons passé Pau un rapide qui gagne à être connu... 3 virages sympa à négocier!!!!

La pression monte chez la paire maître Yoda/ Robin des bois, demain dernière journée, avec une seule Difficulté, LE BASSIN D'ORTEZ.... Tout va se jouer là?

Alors Tassin field vont ils conserver leur avance ou craquer dans le bassin...

La suite!!! maître Yoda la suite!!!!

Patience, patience

Maitre Yoda — Fri, 22 Jul 2005 16:11:31 GMT

Juste un petit mot pour vous dire qu'il faudra attendre lundi pour enfin voir la suite (et fin) de la descente du Gave de Pau avec en particulier l'impressionnant bassin de slalom d'Orthez dans lequel s'est joué le maillot acacia... Alors patience et en attendant bon week-end.

L'épisode 3 vient d'arriver...

Maitre Yoda — Thu, 21 Jul 2005 15:56:10 GMT

ça y est, c'est l'arrivée de l'épisode 3. Certes, il n'y a pas beaucoup de photo pour cette journée. Mais c'est toujours ça. Je vous promets que celles de l'épisode prochain (bien que peu nombreuses aussi, il faut dire que nous n'avions que 2 appareils...) seront assez sympa. Bon mattage.

Feuilleton : épisode 3...

Maitre Yoda — Thu, 21 Jul 2005 13:31:20 GMT

Ah, ah, vous croyez que ça y est, enfin, la suite des aventures de la TNT sur le Gave de Pau est arrivée...et bien non, pas encore. Il faut bien faire durer le suspense...En fait, j'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui mais je vais faire une effort exprès pour vous. Je pense que le prochain épisode sera là vers 18h00. En attendant, allez voir dans la partie auteur, notre ami Tassin vient de compléter sa partie...quel bô gosse !

La suite!!! la suite!!!

field — Thu, 21 Jul 2005 07:59:00 GMT

C'est vraiment sympa ce petit blog...

On voit bien la taille des vagues, quand sur la photo il n'y a qu'une pagaie qui apparaît... merci encore à Tassin et Robin de bois d'être passé devant...

Bon il faut quand même parler un peu du off... la deuxième soirée!!!

Après une petite discussion autour de la toile de tente... Eh oui pendant le WE on a un autre Challenge : "c'est détendre notre maître Yoda, pour qu'il arrive à dormir à la belle étoile sans tente ni oreiller..."

Pour ce soir là, il y avait un arbre, et il a réussi à monter la tente, enfin la pseudo tente, donc par la même occasion j'ai profiter de la toile... IoI

Car il faut savoir que notre maître Yoda, n'aime pas les moustiques, par contre les moustiques aiment bien maître Yoda...

Donc tous les soirs nous avons le rituel de la citronelle... trois bombes sur une surface de 100 m² j'exagère un peu....

Par contre ce qui m'épate toujours c'est le peu de sommeil qu'il faut à maître Yoda, il dort deux heures et puis après il est capable de rester éveiller toute la nuit pour chasser le pauvre petit moustique qui s'est introduit dans la tente...

L'avantage de tout ça, c'est que lorsque vous vous réveillez pendant la nuit, il suffit de se tourner vers Maitre Yoda pour voir qu'il a un oeil d'ouvert qui vous regarde et qui n'attend qu'une chose, entamer la conversation avec vous, pour passer le temps... donc si vous avez envie de parler pendant la nuit pas de problème il est là... A contrario il ne faut pas compter sur Tassin qui lui ne se réveillerait pas s'il avait les pieds dans l'eau et une météorite, qui tombait à côté de lui...

Il faut quand même, féliciter notre maître Yoda qui cette année a essayé de se détendre un peu plus... et je crois d'ailleurs que le fait d'avoir un peu moins l'esprit de compète y participe...

Bon revenons au classement de la deuxième journée... Robin des bois/ maître Yoda 1 et Tassin/ field 1 égalité parfaite à la fin de la journée la plus difficile, mais il reste encore une étape un peu difficile, le bassin d'orthez.... l'écart peut se creuser là bas...

Juste pour terminer mon roman, je remercie Tassin de m'avoir supporté comme fantôme pendant toute la matinée jusqu'à 16 heures, car je n'avais pas vraiment la parole facile...

Sinon pour la soirée, on aurait pu l’appeler un Ricard et au lit….

la suite la suite!!!! maître Yoda

Feuilleton : 2ème épisode suite et fin

Maitre Yoda — Tue, 19 Jul 2005 21:26:28 GMT

Oyez Oyez, braves gens, voici venu le deuxième épisode du feuilleton "La descente du gave de Pau" dans son intégralité. Regardez bien les photos ça veaut le coup.

PS : lisez aussi les commentaires c'est pas piqué des vers. a+

Super le blog...

Tassin — Tue, 19 Jul 2005 16:16:00 GMT

Super le blog, les photos et les commentaires qui, je le répète Maître Yoda, doivent rester objectifs, hein ?!
En tout cas, je me marre bien tous le jours...